LDLとトリグリセリドの違い - との差

LDLとトリグリセリドの違い

主な違い - LDLとトリグリセリド

コレステロールは私達の体の中で作り出される物質です。それはまた肉、バター、マーガリン、油などのようなある種の食物によっても提供される。コレステロールは本質的にワックス状でありそして水に溶けない。 LDLとトリグリセリドの主な違いは、 低密度リポタンパク質(LDL)は私達の体のコレステロールの輸送を助けるリポタンパク質の一種ですが、トリグリセリドは肝臓で合成される食事性脂肪の一種です。

この記事では、

1. リポタンパク質とは
     – 定義、機能、タイプ

2. LDLとは
     – 定義、機能、関連するリスク
     – 血液中の総LDLレベルを計算する方法
     – 血中の高コレステロール値を制御する方法

3. トリグリセリドとは何ですか?
     – 定義、機能、関連するリスク
     – 体内のトリグリセリドを減らす方法

4. LDLとトリグリセリドの違いは何ですか?


リポタンパク質とは

コレステロールが血液や体内の他の物質に運ばれるためには、リポタンパク質として知られるトランスポータータンパク質があります。リポタンパク質の構造に関する限り、それらは球形であり、内部に脂肪の小滴がリン脂質の縁に囲まれている。極性末端と非極性末端の両方を有するので、それらは本質的に両親媒性であることが知られており、それはそれらの一方が水に可溶であるが他方はそうではないことを意味する。リポタンパク質のこの性質はそれらを血中の脂肪輸送体として作用させる。

リポタンパク質には5つの主な種類があります。

  • カイロミクロン - トリグリセリドの含有量が最も高い、最大で最も密度の低いリポタンパク質。
  • VLDL - 肝臓で産生されるタンパク質、脂肪、コレステロールからなる超低密度リポタンパク質。
  • IDL - VLDL代謝によって産生される中密度リポタンパク質
  • LDL - コレステロールを含むVLDLの最後の遺物である低密度リポタンパク質
  • HDL - 組織から肝臓へコレステロールを運ぶ高密度リポタンパク質。 「良い」タイプのリポタンパク質として知られていて、これは血中コレステロールを減らすのを助けます。

LDLコレステロールとは

低密度リポタンパク質(LDL)は一種のリポタンパク質で、私たちの体内のコレステロールの輸送を助けます。これは、「濃い」コレステロールタイプと呼ばれることがあります。なぜなら、それは太くて濃いプラークとして血管壁に沈着し、マクロファージを引きつけ、最終的に血管内腔を塞いでアテローム性動脈硬化症を引き起こすからです。

LDLレベルの上昇は冠状動脈疾患のリスクを著しく高めます。

高コレステロール血症の疑いのある人は、毎月1回脂質プロファイルを作成する必要があります。これにより、体内のLDLコレステロールの検査値が明らかになります。

血液中の総LDLレベルを計算する方法

臨床検査報告書があなたの血中の総LDLレベルをどのように計算するかはここにあります(mg / dl)

LDLコレステロール= [総コレステロール] - [HDLコレステロール] - [トリグリセリド] / 5

血中の高コレステロール値を制御する方法

血中の高コレステロールレベルは、によって制御することができます、

  • 全粒穀物、オートミール、葉野菜、果物が豊富な健康的な食事を摂取する
  • 炭水化物や不飽和油を改質した過剰な精製脂肪の削減
  • 定期的なエクササイズ(素早いウォーキング、1日30分、週4〜5日)
  • 喫煙をやめる
  • アルコールの消費を減らす
  • 医学的アドバイスによると、コレステロール低下薬 - スタチン


    LDL受容体ファミリーメンバーの構造

トリグリセリドとは

トリグリセリドは肝臓で合成される食事性脂肪の一種です。彼らはまた、肉、乳製品、食用油などのある種の食品にも取り入れられています。源が何であっても、これらのトリグリセリドの両方のタイプはエネルギーを作り出し、脂肪を貯えるのに使用されます。

健康な人では、血中のトリグリセリドのレベルは、通常のレベルに戻るのに数分かかる食事の直後に非常に上昇するでしょう。しかし、さまざまな病理学的状態に苦しんでいる人々はこの規制メカニズムにうまく反応しないかもしれないので、血中のトリグリセリドの長期上昇があるでしょう。

トリグリセリドメカニズムが損なわれていることが判明した条件:

  • リポタンパク質リパーゼ欠損症(LPLD)
  • 家族性複合高脂血症
  • 3型高脂血症
  • 糖尿病前症またはメタボリックシンドローム

これらすべての症状は一般集団では比較的まれですが、血中のトリグリセリド濃度を高めるのに大きな役割を果たすため、注意が必要です。

体内のトリグリセリドを減らす方法

  • 果物や葉菜類、全粒穀物、低脂肪乳製品、細身の肉や魚などを多く含むバランスの取れた食事を摂る
  • 太り過ぎや肥満の場合は体重が減少します(5〜10%の体重減少で血中のトリグリセリドレベルが劇的に減少します)。
  • 糖分を制限した食べ物、炭水化物、タバコの喫煙、およびアルコールの制限
  • 脂質プロファイルによる定期健康診断

限界値を超えるトリグリセリドの上昇は、心血管疾患、高血圧、および糖尿病の危険因子として作用する可能性があるため、トリグリセリドを管理下に置くことを強くお勧めします。


LDLとトリグリセリドの違い

低密度リポタンパク質(LDL)は、私たちの体内のコレステロールの輸送を助ける一種のリポタンパク質です。

トリグリセリドは、肝臓で合成され、肉、乳製品、食用油などの特定の食品に取り込まれる食事性脂肪の一種です。

血中のこれら両方の物質のレベルの上昇は、高コレステロール血症へのヒントを与える臨床測定値であることが知られています。

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アンチセンスによる「LDL受容体ファミリーメンバーの構造」 - 自身の研究